زنان چه نکات بهداشتی را باید در مورد لباسهای زیر خود رعایت کنند؟

آیا می دانید استفاده از لباس زیر اشتباه در هنگام ورزش می تواند احتمال ابتلای شما به عفونت واژن را افزایش دهد؟ یا زمان هایی هست که نپوشیدن لباس زیر خیلی هم می تواند خوب باشد؟ اگر به دنبال این نکات و همچنین توصیه های دیگری در رابطه با لباس زیر مانند مدت زمان استفاده از شورت، زمان تعویض شورت، بهترین روش شستن شورت و لباس زیر مناسب هستید، ادامه این مقاله را مطالعه کنید.

1. بهترین جنس لباس زیر

ممکن است این نکته را قبلا هم نیز شنیده باشید اما از میان پارچه ها و اجناس محتلفی لباس زیری که در بازار وجود دارد، نخ بهترین جنس مناسب برای لباس زیر است.

دهانه واژن یا همان وولو بسیار حساس است و باید به ملایمت با آن رفتار شود. پس بهترین و ساده ترین جنس پارچه برای پوست چیست؟ نخ، چون هم جای تنفس دارد و هم می تواند رطوبت را جذب کند که مانع عفونت های قارچی می شود.

از آنجایی که ترشحات واژن همانند رطوبت درون دهان معمولا طبیعی هستند، شما نیاز به پوشیدن شورت برای جذب طوبت اضافی دارید.

پارچه های از جنس الیاف مصنوعی مانند نایلون مانع تنفس پوست می شوند و گرما و رطوبت را به دام می اندازند و شرایط را برای رشد عفونت های قارچی واژن مهیا می کنند.

2. لباس زیر تنگ

 نه تنها پوشیدن لباس های زیر زیادی تنگ از نظر ظاهری جذاب نیست بلکه می تواند موجب خارش و سوزش ناحیه تناسلی شود به خصوص اگر یائسه شده باشید. در زنان یائسه، دیواره های واژن نازک تر از قبل هستند و سایش پوست توسط لباس زیر می تواند موجب خارش و سوزش شود.

3. شورت های گنی و لاغری

اگر عادت دارید که شورت های گنی یا لاغری بپوشید، شما در معرض خطر ابتلا به مشکلات زیادی هستید. این نوع لباس های زیر بسیار تنگ هستند و می توانند موجب فشردگی اعصاب شود و گردش خون را در این ناحیه کاهش دهند و موجب بی حسی و کرختی پاها در دراز مدت شوند. همینطور دراوردن شورت های گنی به دلیل تنگی دشوار است و زنانی که از این لباس های زیر استفاده می کنند، دیرتر برای تخلیه ادرار خود اقدام می کنند که موجب بیشتر نگه داشتن ادرار و آسیب به کلیه و مجاری ادراری می شود.

4. زمان تعویض شورت

تعویض روزانه لباس زیر بهترین کار ممکن است البته این کار همیشه ضروری نیست و در صورت نیاز می توانید حتی در یک روز نیز بیشتر از یکبار لباس زیر خود را تعویض کنید.

اگر زیاد ترشحی ندارید و عرق نمی کنید، همچنین می توانید دو روز یکبار لباس زیر خود را تعویض کنید. اگر اگر حس می کنید که ترشحات شما زیاد است یا زیاد عرق می کنید، حتی می توانید لباس زیر خود را دو بار یا حتی سه بار در روز عوض کنید. البته می توانید از پد های بهداشتی روزانه نیز استفاده کنید زیرا تعویض آنها آسان تر است اما به شرطی که استفاده از آنها موجب حساسیت و سوزش پوست شما نشوند.

5. نپوشیدن لباس زیر در هنگام خواب

برای افرادی که مشکلات واژینال ندارند و سالم هستند، شب ها می توانند با یا بدون لباس زیر بخوابند.

اما افرادی که به طور مکرر دچار عفونت های قارچی می شوند، بهتر است شب ها بدون لباس زیر بخوابند تا ناحیه تناسلی شان هوا بخورد و رطوبت موجود در این ناحیه خشک شود.

اگر احساس برهنه بودن را دوست ندارید، بهتر است که از شلوارهای پیژامه ای گشاد استفاده کنید که البته در صورت استفاده از این شلوارها بدون شورت در هنگام خواب، باید زود به زود آنها را بشویید تا مانع تجمع باکتری ها و ایجاد عفونت شوید.

6. نپوشیدن لباس زیر در طی روز

ممکن است این پرسش مطرح شود که اگر تنفس و هوادهی ناحیه تناسلی خوب است، آیا نپوشیدن شورت کار بهتری نیست؟ به طور خلاصه باید گفت که خیر، نپوشیدن لباس زیر می تواند موجب مشکلات زیادی شود. زیرا تماس ناحیه تناسلی با لباس های دیگر مانند شلوار و دامن یا سطوح دیگر می تواند موجب سایش این ناحیه شده و موجب سوزش و خارش ناحیه تناسلی شود. همچنین رطوبت طبیعی تولید شده توسط واژن توسط لباس زیر باید جذب شود تا منجر به ایجاد محیط مناسبی برای رشد قارچ ها و عفونت ها نشود.

7. بهترین لباس زیر سکسی برای تمرینات ورزشی

لباس زیر مناسب بررای تمرینات ورزشی باید اندازه بوده و زیادی گشاد یا تنگ نباشد و ترجیحا جاذب رطوبت بوده تا به دلیل عرق کردن در هنگام ورزش بتواند رطوبت را جذب کرده و مانع عفونت های قارچی شود. همچنین می توانید از شورت های مخصوص تمرینات ورزشی که درونشان پارچه ی مخصوص جذب رطوبت دارد استفاده کنید.

8. لباس زیر جی استرینگ یا لامبادا

همیشه تصور می شد که لباس زیر های جی استرینگ برای سلامتی ناحیه تناسلی خوب نیستند. با این وجود تحقیقات زیادی که در این رابطه انجام شده است، شواهدی پیدا نشد که لباس زیر جی استرینگ موجب عفونت قارچی، عفونت باکتریایی یا عفونت ادراری می شوند. در عوض این تحقیقات به نتیجه رسیدند که رفتار جنسی افراد و عدم رعایت بهداشت است که موجب این بیماری ها می شود. البته پوشیدن این لباس های زیر به طور همیشگی یا در هنگام ورزش توصیه نمی شوند.

10. بهترین مدت زمان استفاده از شورت

باید بدانید که حتی لباس های زیر تمیز که به طور مرتب شسته می شوند نیز حاوی حدود 10000 باکتری زنده هستند.

همچنین ممکن است مقادیر اندکی از مدفوع نیز بر روی لباس های زیر باقی بماند و حدود یک دهم گرم مدفوع تقریبا در هر شورت باقی می ماند.

بهتر است سالی یکبار لباس های زیرتان را تعویض کنید مخصوصا اگر به طور مکرر دچار عفونت های واژن می شوید.

چاپ استیکر و کاربردهای آن به همراه نکات فنی

چاپ استیکر

استیکر لایه نازکی از جنس پی وی سی می‌باشد که پشت آن چسب‎دار بوده است.

• جایگزین ارزان قیمتی برای کاغذهای دیواری به شمار می‎رود.
• یکی از متریال‎های بسیار کاربردی در زمینه چاپ و تبلیغات فضای خارجی و داخلی محسوب می‌شود.
• می‌توانند طرح‎هایی زیبا بر روی دیوار و یا مکان‎هایی چون اتوبوس، خودروهای سواری، نمایشگاه‎ها و غیره ایجاد کنند.

ویژگی‎های استیکر

• قابل شستشو
• دکوراسیونی زیبا با صرف هزینه کم
• امکان نصب بر روی انواع سطوح با جنس : ” رنگ روغن، پلاستیک، گچ، مولتی کالر، شیشه، آینه، چوب (MDF)، درب اتاق، کمد، یخچال و غیره “

انواع استیکر

• شیشه ای :استیکرهای شیشه‌ای برای مصارف خاص می‌باشند و همانند شیشه از دو طرف دید دارند.
• شیری : استیکر شیری از محبوبیت بالاتری برخوردار است و رنگ زمینه سفید دارد.

این نوع که پشت آن چسبنده بوده برای مصارفی هم‌چون؛

• چاپ و تبلیغات روی بدنه اتوبوس، روی ماشین، کامیون، وانت و کامیون‎های پخش محصولات
• چاپ و تبلیغات روی قطار
• چاپ و تبلیغات روی درب و کف فروشگاه‎ها و پاساژها
• چاپ و نصب روی دیوارهای رنگ شده(دیوار منازل، شرکت‎ها و مؤسسات)
• چاپ بر روی یخچال‎های صنعتی و خانگی
• چاپ روی شیشه سوپر مارکت‌ها
• چاپ و تبلیغات روی بدنه و داخل مترو

و به طور کلی تمامی محل‌هایی که سطح صاف و صیقلی دارند، کاربرد دارد.

نکاتی در مورد استیکر

• قبل از نصب ابتدا محل مورد نصب باید تمیز شود و در صورت امکان ابتدا شسته و سپس استیکر نصب شود.
• طرح‎هایی که روی استیکرها اجرا می‌شود نسبی و تقریبی است و می‌توان آن‌ها را با فاصله در فضای بیشتری جا داد.
• برای زیبایی بیشتر استیکرها می‌توان به تناسب مکان مورد نظر آنها را بصورت عمودی و افقی نصب نمود.
• نصب استیکر بسته به نوع کاربرد و فضای مورد استفاده آن به طرق متفاوتی چاپ می‌گردد.

• اگر قرار باشد استیکر در فضای باز مورد استفاده قرار گیرد و روی بدنه وسایل نقلیه‎ای همچون اتوبوس یا کامیونت یا قطار نصب شود، باید از نوع مرغوب و با کیفیت آن استفاده نمود زیرا باید مقاومت زیادی در برابر نور آفتاب، باران و انواع شستشوها داشته باشد.
• هم‌چنین جوهرهای مورد استفاده در تولید آن‌ها باید مرغوب باشند زیرا جوهرهای نامرغوب بعد از حدود 2 تا 3 ماه پاک شده و استیکر کهنه به نظر می‌رسد.

نکته ای در رابطه استیکرهایی که روی اتوبوس‎ها نصب می‌شود

در رابطه با استیکرهایی که روی اتوبوس‎ها نصب می‌شود موضوع کمی پیچیده‌تر است، به این دلیل که اتوبوس‎های شرکت واحد به طور مرتب در هر هفته یک بار نوبت کارواش دارند و به دلیل آلودگی هوا و نشستن هاله‎ای از روغن روی بدنه، آن‌ها را با اسید رقیق شده شستشو می‌دهند، و اگر جوهرهای استفاده شده هنگام چاپ نامرغوب باشند، رنگ آن‎ها توسط اسید رقیق شده پاک می‌گردد.

ادامه مطلب : چاپ استیکر

مشاوره ، سفارش آنلاین چاپ و استعلام قیمت با مشاوران ما

پیشنهاد می کنیم برای دریافت اطلاعات بیشتر در  زمینه های مختلف چاپ از مقالات دیگر  و ویدئو های سایت بازدید کنید و برای دریافت مشاوره  با ما در تماس باشید.      ( شماره های تماس مجموعه  02177335593 , 09101400024 )

برای مشاهده سایت و سفارش آنلاین روی لینک های زیر کلیک کنید :

• چاپ اکوسالونت

نکات مهم در برگزاری جشن عروسی ماندگار

نکات مهم در برگزاری جشن عروسی ماندگار

جشن عروسی و تشریفات آن، یکی از مهم ترین و فراموش نشدنی ترین وقایع رخ داده در زندگی هر زوج جوانی است که پیوند مقدس و آسمانی، تعهد، عشق و وفاداری خود را با برگزاری این جشن بر همگان آشکار نموده و خاطره ای جذاب و همیشه ماندگار از این مراسم به ارمغان خواهند برد. نحوه برگزاری جشن عروسی و تشریفات آن، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار بوده و در مناطق مختلف ایران، بسته به فرهنگ ها، سنت ها و رسومات متفاوت به شکل متنوعی برگزار گردیده و در نظر گرفتن چند نکته مهم و اصلی در بهتر و زیباتر برگزار شدن جشن عروسی، اهمیت فراوانی خواهد داشت.

جشن عروسی در ایران

مراسم عروسی یکی از بزرگترین و مهم ترین مراسمات برگزار شونده در ایران بوده و به اشکال بسیار متنوعی اجرا می گردد. در گذشته این مراسم بسیار ساده تر و بدون تشریفات برگزار شده و احتیاج به پرداخت هزینه های زیادی  جهت برگزاری این مراسم وجود نداشت. امروزه با توجه به گسترش و ورود فرهنگ غرب و الگوبرداری از شبکه های فضای مجازی، عکس و فیلم های متنوع اینترنت و فیلم های ماهواره ای، برگزاری این مراسم به شکلی دیگر مبدل گردیده و تشریفات پذیرایی و تزئینی در آن از جایگاه ویژه ای برخوردار گشته است. امروزه برخلاف گذشته، بیشتر مراسمات عروسی در باغ تالارها و یا تالارهای پذیرایی سرپوشیده برگزار گردیده و به شکل جداگانه یا همزمان با مراسم عقد در اتاق های تزئین شده و زیبا می باشند. زندگی مدرن امروزی بشر و کوچک شدن فضای منازل مسکونی، مشغله های شغلی و کمبود زمان منجر گردیده است، بخش اعظمی از تدارکات و تشریفات برگزاری جشن عروسی و خدمات مرتبط با آن را به شرکت های خدماتی اجرا کننده مراسمات سپرده و تنها هزینه های مورد نیاز را به شرکت ها پرداخت نمایند.

آتلیه های تخصصی عکس و فیلمبرداری

عکس و فیلم یکی از اصلی ترین و مهم ترین یادگاری های به جا مانده از جشن عروسی هستند که اهمیت بسیار زیادی داشته و می توانند لحظات شیرین و تکرار ناپذیر پیوند زوجین را ثبت نموده و لذت داشتن یک خاطره خوب را برای سالیان سال به آن ها هدیه نمایند. امروزه این کار مهم را آتلیه عکاسی انجام داده و به شکل تخصصی، سفارشی و با استفاده از روش های به روز و نوین، عکس و فیلم ها را تهیه، ویرایش و میکس می نمایند. انتخاب و رزرو وقت آتلیه از مهم ترین خدمات و اقدامات پیش از جشن عروسی بوده که به شکل حضوری و اینترنتی انجام گرفته و احتیاج به تحقیق و کمی پرس و جو خواهد داشت. امروزه با توجه به گسترش و رونق کسب و کار در این حرفه، تعداد آتلیه ها در تمامی استان های کشور افزایش چشمگیری داشته و انتخاب یک آتلیه از میان این همه تنوع، کار بسیار دشواری می باشد. توصیه می شود به آتلیه هایی با کادر مجرب و دارای سابقه کاری بالا مراجعه نموده و پس از رزرو زمان از دفتر کاری، نوع عکس ها، فیلمبرداری و متدهای ارائه شده در ویرایش و میکس فیلم ها توسط آتلیه را مطابق با سلیقه و توان مالی خود، انتخاب نمایید.

سالن زیبایی و آرایش عروس

با اینکه گفته می شود، انتخاب لباس عروس و تجهیزات مرتبط با آن مانند دسته گل و تاج، در زیبا شدن عکس ها، فیلمبرداری و جلب توجه میهمانان اهمیت بیشتری از آرایش صورت و موهای عروس داشته؛ اما به جرات می توان گفت این دو انتخاب از نظر میزان اهمیت در یک کفه ترازو قرار گرفته و هر دو تاثیر فوق العاده ای بر زیبایی عروس و عکس های آتلیه ای خواهد داشت.

سالن های زیبایی تخصصی

امروزه سالن های زیبایی بسیار متفاوتی در استان تهران و سایر استان های کشور آغاز به کار نموده و کمی تخصصی تر و ماهرانه تر از گذشته، به فعالیت می پردازند. یکی از تخصص های مهم و پرطرفدار در این زمینه، تخصص آرایش و زیبایی عروس است. انتخاب سالن زیبایی و رزرو زمان آن نیز مانند آتلیه یکی از کارهای مهم و بسیار با اهمیت پیش از برگزاری جشن و مراسم عروسی است. توصیه می شود در این زمینه با مشاورین سالن زیبایی مشورت نموده و یک مدل آرایش مو و صورت، متناسب و متوازن با رنگ پوست، مو و حالت چهره خود را انتخاب نمایید. امروزه با توجه به وسعت یافتن فضای مجازی و دنیای اینترنتی، امکان مشاهده، بررسی و انتخاب آنلاین مدل های مختلف آرایش عروس در سالن های زیبایی وجود داشته و حتی می توان از مشاوره و رزرو آنلاین وقت ها نیز استفاده نمود. برخی از سالن های زیبایی، مدل های انتخاب شده شما را نیز اجرا خواهند نمود.

مدیریت و هزینه های آرایشگاه زنانه در جشن عروسی 

مدیریت و مدت زمان حضور در سالن های زیبایی، موضوعی بسیار مهم است که منجر به ایجاد خستگی، کلافگی و بی حوصلگی عروس خواهد شد. توصیه می شود این زمان را به حداقل رسانده و بخشی از کارهای روز عروسی را، یک روز پیش از روز اصلی مراسم انجام دهید. هزینه های کسب شده بوسیله سالن های زیبایی به عوامل بسیار زیادی بستگی داشته و در رنج های متفاوتی قرار می گیرد. برخی از سالن های زیبایی هزینه های بیشتری داشته و از خدمات و امکانات بروز تری برخوردار می باشند.

آرایشگاه مردانه

متاسفانه توجه بیش از حد به عروس و تشریفات تزئینی وی، نقش داماد بسیار کمرنگ بوده و توجه کمتری به وی خواهد شد. باید توجه داشت داماد، تکمیل کننده زیبایی های عروس در جشن عروسی  بوده و توجه به انتخاب کت و شلوار، رنگ لباس و نوع لباس با توجه به استیل وی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد. یکی دیگر از مسائل مهم و قابل توجه در برگزاری جشن عروسی و توجه ویژه به داماد، انتخاب مدل موهای داماد و آرایشگاه مردانه است. توصیه می شود در انتخاب مدل موهای داماد، حتما به حالت چهره و فاکتورهای دیگر توجه داشته و تنها به مدل موهای روز بسنده ننمایید.